Orman Meyveli Çıtır Skyr Kasesi
Koyu kıvamlı skyr, orman meyveleri, tohumlar ve bal dokunuşu
- 5 dk
- 1 kişilik

Porsiyon başına
- 380kcal
- 32 gprotein
- 38 gkarbonhidrat
- 11 gyağ
- 7 glif
Malzemeler
- skyr veya süzme yoğurt250 g
- karışık orman meyvesi120 g
- chia tohumu1 yk
- ceviz20 g
- bal1 çk
Hazırlanışı
- Skyr'ı bir kaseye al.
- Üzerine orman meyvelerini, chia tohumunu ve doğranmış cevizleri ekle.
- Bal gezdir ve yavaşça ye.
LeanFast'te pişir