Bol cruixent de skyr i fruits vermells
Skyr espès, fruits vermells, llavors i un raig de mel
- 5 min
- Per a 1 persona

Per ració
- 380kcal
- 32 gproteïnes
- 38 ghidrats de carboni
- 11 ggreixos
- 7 gfibra
Ingredients
- skyr o iogurt grec250 g
- fruits vermells variats120 g
- llavors de xia1 cullerada
- nous20 g
- mel1 culleradeta
Preparació
- Posa el skyr en un bol amb una cullera.
- Afegeix-hi els fruits vermells, la xia i les nous picades.
- Rega-ho amb mel i menja a poc a poc.
Cuina-la a LeanFast