Mangkuk Rangup Skyr Beri

Name: Mangkuk Rangup Skyr Beri
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g skyr atau yogurt Yunani; 120 g beri campuran; 1 sudu besar biji chia; 20 g kacang walnut; 1 sudu kecil madu

Skyr pekat, buah beri, bijian & titisan madu

5 minit
Untuk 1 orang

Setiap hidangan

380kcal
32 gprotein
38 gkarbohidrat
11 glemak
7 gserat

Bahan-bahan

skyr atau yogurt Yunani250 g
beri campuran120 g
biji chia1 sudu besar
kacang walnut20 g
madu1 sudu kecil

Cara penyediaan

Sendukkan skyr ke dalam mangkuk.
Taburkan buah beri, biji chia dan kacang walnut cincang di atasnya.
Titiskan madu dan makan perlahan-lahan.

Masak dalam LeanFast

Semua resipi