LeanFast
Хрустящий боул со скиром и ягодами
Густой скир, ягоды, семена и немного мёда
- 5 мин
- Порций: 1
На порцию
- 380ккал
- 32 гбелки
- 38 гуглеводы
- 11 гжиры
- 7 гклетчатка
Ингредиенты
- скира или греческого йогурта250 г
- ягодного ассорти120 г
- семян чиа1 ст. л.
- грецких орехов20 г
- мёда1 ч. л.
Приготовление
- Выложи скир в миску.
- Добавь ягоды, чиа и измельчённые грецкие орехи.
- Полей мёдом и ешь не спеша.
Готовь в LeanFast