बेरी स्काइर क्रंच बाउल
गाढ़ा स्काइर, बेरीज़, बीज और ऊपर से शहद
- 5 मिनट
- 1 व्यक्ति के लिए

प्रति सर्विंग
- 380kcal
- 32 gप्रोटीन
- 38 gकार्ब्स
- 11 gफ़ैट
- 7 gफ़ाइबर
सामग्री
- स्काइर या ग्रीक योगर्ट250 g
- मिक्स बेरीज़120 g
- चिया सीड्स1 बड़ा चम्मच
- अखरोट20 g
- शहद1 छोटा चम्मच
बनाने की विधि
- स्काइर को एक बाउल में निकालें।
- ऊपर से बेरीज़, चिया और कटे हुए अखरोट डालें।
- शहद डालें और आराम से खाएँ।
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