Все рецепты

Золотой костный бульон

Бульон с имбирём и куркумой, чтобы открыть окно питания

• 15 мин
• Порций: 2

Ингредиенты

• костного бульона750 мл
• свежего имбиря (3–4 см), натёртого1 кусочек
• куркумы1 ч. л.
• лимона (сок)½
• морской соли1 щепотка

Приготовление

1. Прогрей бульон с имбирём и куркумой на слабом огне 10 мин.
2. Посоли и добавь лимонный сок.
3. Пей тёплым: это лёгкое начало окна питания.