黄金のボーンブロス
食事時間帯の始まりにぴったりの、しょうがとターメリックのスープ
- 15分
- 2人分

1食分あたり
- 90kcal
- 10gタンパク質
- 3g炭水化物
- 4g脂質
- 0g食物繊維
材料
- ボーンブロス750ml
- しょうが(すりおろし)1かけ
- ターメリック小さじ1
- レモン(果汁)½
- 海塩1つまみ
作り方
- ボーンブロスにしょうがとターメリックを加え、10分ほど煮込みます。
- 塩とレモン果汁で味を調えます。
- 食事時間帯の始まりに、温かいうちに少しずつ飲みます。
LeanFastで作る
食事時間帯の始まりにぴったりの、しょうがとターメリックのスープ

1食分あたり
LeanFastで作る