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黄金のボーンブロス

食事時間帯の始まりにぴったりの、しょうがとターメリックのスープ

  • 15分
  • 2人分

1食分あたり

  • 90kcal
  • 10gタンパク質
  • 3g炭水化物
  • 4g脂質
  • 0g食物繊維

材料

作り方

  1. ボーンブロスにしょうがとターメリックを加え、10分ほど煮込みます。
  2. 塩とレモン果汁で味を調えます。
  3. 食事時間帯の始まりに、温かいうちに少しずつ飲みます。

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